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打坐冥想提升免疫力 『冥想增強免疫功能而不增加發炎反應。冥想作為一種行為治療,能改善免疫系統,用來治療過度且持續的發炎反應及各種免疫系統混亂而導致的疾病。』 1.64MB 衛教單下載
含鉛無鉛銲錫比較表 焊錫作業預防暴露措施: 使用職業衛生控制層次架構中之工程管控(Engineering Controls):使用機械式排氣裝置。 個人防護設備(Personal Protective Equipment, PPE): 呼吸防護具:正確全程使用具防金屬燻煙(fume)及防氣狀防塵口罩以上規格之呼吸防護具。 眼睛防護:全程正確配戴護目鏡或面罩以防噴濺。 皮膚及身體防護:全程正確穿戴防護衣及防護手套以避免灼燙傷。 1.59MB 衛教單下載
職業衛生控制層次架構 職業衛生控制層次架構 1.Elimination消除:物理性去除危害 2.Substitution取代:更換危害物 3.Engineering Controls工程管控:隔離人與危害 4.Administrative Controls行政管控:改變人的工作方式 5.Personal Protective Equipment個人防護具:以個人防護具保護工作者 240KB 衛教單下載
高血壓衛教單 高血壓控制原則:Salt減鹽 Alcohol減戒酒 Body weight減重 Cigarret戒菸 Diet/DASH 得舒飲食 Exercise運動 979.77KB 衛教單下載
噪音全身性危害-印尼文版 1.52MB 衛教單下載
噪音全身性危害-越南文版 1.52MB 衛教單下載
噪音全身性危害-泰文版 1.37MB 衛教單下載
噪音全身性危害-英文版 1.5MB 衛教單下載
噪音全身性危害-中文版 ★臨場實務☆ 【噪音全身性危害】不只是聽力受損! 噪音造成全身性危害! 預防噪音危害需從認識噪音造成人體全身性的危害開始。 噪音可能造成:聽力損失、耳鳴、睡眠障礙、腸胃蠕動↓、腎上腺素↑、甲狀腺賀爾蒙分泌↑、瞳孔放大、心跳↑、血管收縮、高血壓↑、心肌梗塞機率↑腦中風機率↑腰圍↑代謝症候群機率↑三酸甘油脂↑糖尿病風險↑ 1.86MB 衛教單下載
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